[ Оглавление ]

Всякая всячина "Медецина"

Что значит принимать лекарство до еды? Можно после этого сразу сесть за обеденный стол?

Нет, сразу нельзя. До еды - значит минимум за 15 минут до приема пищи, никак не раньше. А чаще всего это значит - за 30-40 минут. Другое дело, если препараты назначены для улучшения пищеварительного процесса - тогда их принимают во время еды (фестал, панзинорм).

Научите справляться с икотой. Она у меня бывает очень часто, иногда даже два раза в день. И вообще, почему возникает икота?

Икота - это судорожное сокращение диафрагмы - мышечной перегородки, разделяющей грудную и брюшную полости. Возникает от переохлаждения, сухой еды, при алкогольном отравлении, но часто и без повода. Икоту можно снять несколькими способами: 1. надо выпить два-три глотка холодной или слегка подкисленной воды;
2. положить в рот кусок сахара;
3. выпить отвар семян укропа;
4. размешать немного горчицы и столового уксуса и полученной кашицей намазать половину языка. Потерпеть одну-три минуты и прополоскать рот;
5. сделать несколько глубоких вдохов и, глубоко вдохнув, задержать дыхание, соединив при этом на обеих руках мизинцы с большим пальцем;
6. заложить руки за спину и, слегка наклонившись вперед, пить быстрыми глотками воду из стакана, который держит другой человек.

У меня жуткая депрессия в связи с личными обстоятельствами. Посоветуйте пожалуйста, какие антидепрессанты следует принимать. Потому что в моем состоянии ни валерьянка, ни пустырник, ни прочие травы не помогают.

К сожалению, мы не в состоянии выполнить вашу просьбу: посоветовать в данном случае может только врач. Сейчас в мире известно более 100 разновидностей антидепрессантов, почти все они есть на нашем лекарственном рынке, но приобрести их можно только по рецепту врача. Более того,все антидепрессанты имеют побочные эффекты, поэтому наш вам совет - посоветуйтесь с психиатром. Не думайте, что обращение к психиатру автоматически зачислит вас в ранг психбольных. У вас просто нехватка серотонина и норадреналина. Это скорее всего не болезнь, а временное явление, с которым вы непременно справитесь.

У меня - непереносимость молока. Полстакана выпью - кишечник расстраивается. Как же мне пополнить запасы кальция в организме?

Солидный резерв пополнения запасов кальция в организме, особенно для тех, кто по каким-либо причинам не может или не хочет употреблять молоко и молочные продукты, представляют рыбные консервы. В них резко возрастает содержание кальция за счет разваренных рыбных костей, которые становятся мягкими, доступными для человеческих зубов. Сравните: в свежей рыбе содержание кальция редко превышает 30-50 мг на 100 г веса, а в консервах 300-500 мг (суточная норма кальция 1500 мг). Конечно, консервы - не самый здоровый продукт для регулярного питания. Поэтому Школа здорового питания рекомендует следующий рецепт. Мелкую, можно самую дешевую рыбу типа мороженой кильки, мойвы, хамсы, салаки уварить на медленном огне или упарить в духовке в течение двух-трех часов в эмалированной посуде с добавлением ложки уксуса и минимума растительного масла. Готовность блюда определяется полным размягчением рыбных костей. Естественно, можно добавлять лук, морковь, пряности по вкусу. Кстати, немало кальция в халве, сыре и соевых продуктов.

Подскажите, пожалуйста, простое средство народной медицины для профилактики атеросклероза.

При атеросклерозе полезна чесночно-лимонная настойка: одна головка чеснока, один лимон. Измельчите зубчики и лимон на терке. Смешайте. Смесь залейте одним литром воды комнатной температуры и держите двое суток в закрытом сосуде. Принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой. Академик Амосов рекомендует еще одну смесь, укрепляющую сердечную мышцу, снимающую сердечные спазмы, спазмы сосудов головного мозга. Это прекрасное сосудорасширяющее средство: сок одного лимона + один стакан изюма + один стакан меда.

Скажите, а правда есть метод лечения скорлупой?

Да. Современные медики с успехом используют порошок яичной скорлупы для лечения людей, пострадавших от радиационного облучения. Кальций и другие минеральные вещества, входящие в состав "куриного лекарства", стимулируют образование лимфоцитов в костном мозге. Здоровым оно помогает укрепить защитные силы организма. Соберите скорлупу нескольких сваренных вкрутую яиц, предварительно сняв с нее внутреннюю пленку (она может вызвать аллергическую реакцию), прокалите на сковороде, разотрите в ступке или смелите в кофемолке до пудрообразного состояния. Принимайте по 0,3-0,5 г (буквально на кончике чайной ложки) порошка два-три раза в день после еды, запивая водой, либо добавляйте в первые или вторые блюда.

[ Оглавление ]